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■ 스트레스에 관한 효과적인
대처자원의 활용을 통해 큰 만족과 균형있는 삶을 제공합니다.
■ 스트레스에 대처 해나가기 위한 중요한 4가지주요자원 - 문제해결, 융통성, 커뮤티케이션,
친밀성등을
효과적으로 해결해나가기 위한 전략개발!!
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삶의 네 영역에(개인, 일 가족, 배우자) 걸친 스트레스와 대처수준을 확인하고 삶의 만족을 증가시키는 효과적인
대처자원을
개발함.
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1. 삶의 모든 영역에서의 스트레스 수준을 발견함
2. 스트레스 관리를 위한 성장영역과 대처자원을 확인함
3. 대처자원의 개발을 통한 삶의 만족과 균형을 위한 개선을 구체화함
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1.자기주도적인 해석과 학습기회 제공
2.대처자원의 개발과 개선의 구체적 영역의 제시
3.다른 프로그램과 통합할 수 있는 광범위한 적용성
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교육프로그램
